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miroune le 07.09.2014

CG_RDL_2014_31km

Ronde des lacs 2014 "Découverte" [25km] avec variante [6km]

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3D

30.7 km

+578 m/-553 m

02:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

30.7 km

1903 pts

Denivelé et altitude

577 m

554 m

1206 m

840 m

1052 m

Date et durée

07 septembre 2014
09:33

07 septembre 2014
12:31

02:57:48

02:25:33

00:32:15

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 7.2

416 m/h
1h13m20s

-1258 m/h
0h21m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h25m33s

715 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1631 fois et téléchargée 202 fois depuis le 07.04.20 15:25

8915240 [Légende]

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