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CG_RDL_2014_31km (VTT)

Ronde des lacs 2014 "Découverte" [25km] avec variante [6km]
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31km
+606m/-570m
02:30

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Speed Hourly elevation Power

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Beau tracé de remise en forme après les congés d'été grâce à la variante qui permet de monter au lac Servière, toujours aussi magnifique en automne

Le départ d'Aydat est finalement une bonne option


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Length and number of waypoints

30.93 km
1903 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
606 m
570 m
1206 m
828 m
1063 m

Date et durée

07 septembre 2014
09:33
07 septembre 2014
12:31
02h57m48s
2h25m03s
00h32m45s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 7.2

446 m/h
1h09m28s

-1201 m/h
0h22m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
2h25m03s

739 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:1750 - 99 w00:32:53100 - 149 w00:55:41150 - 199 w00:14:22200 - 249 w00:00:45250 - 299 w00:00:32+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s598 watts1m494 watts2m370 watts5m209 watts10m178 watts20m145 watts40m126 watts1h121 watts

Plus

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8915240 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Aydat · Les plus belles randonnées autour de Aydat
https://www.visugpx.com/1410091546
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