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PK le 06.09.2014

Sortie VTT autour du Ballon d'AlsaceVTT

Départ de l'église de Sewen.
Montée au Ballon d'Alsace en passant par le Grand Lagenberg et les jolies cascades.
Au Ballon d'Alsace prendre le magnifique GR5. Les 100 premiers mètres sont difficiles, mais le reste est plus abordable. Continuer sur le GR jusqu'à la grande prairie au dessus du Neuweiher.
La direction est indiqué sur le chalet. Suivre la direction du Neuweiher par le rectangle bleu jusqu'au lac.
Au lac tourner à droite en prennant la direction de la Ferme Auberge.
Suivre la direction d'Oberburck jusqu'au village.
Retour à Sewen par piste cyclable.
Actions
26 km
+1265 m/-1253 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

26.25 km
1940 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1264 m
1254 m
1247 m
472 m
904 m

Date et durée

06 septembre 2014
13:47
06 septembre 2014
18:58
05:10:54
04:07:12
01:03:42

Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

46.5 km/h
au km 20.1

528 m/h
1h57m59s

-774 m/h
1h20m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
4h07m12s

883 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:0450 - 99 w00:43:22100 - 149 w00:30:53150 - 199 w00:17:44200 - 249 w00:08:32250 - 299 w00:03:26300 - 349 w00:02:06+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m341 watts2m301 watts5m270 watts10m221 watts20m191 watts40m148 watts1h133 watts

Plus

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115239134 [Légende]
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3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien) 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien) 3620ET - Grand Ballon / Cernay / Guebwiller (Club Vosgien)
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