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prayssas - montpezat- st sardosVTT

Circuit combinant plusieurs parcours balisés VTT-FFC autour de Prayssas. Globalement plutôt roulant, aucune difficulté technique, quelques montées un peu raides. Une portion qui mériterait d'être plus entretenue. Ne pas faire par temps humide.
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45 km
+1008 m/-1025 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.21 km
2002 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1007 m
1025 m
210 m
54 m
126 m

Date et durée

31 août 2014
09:34
31 août 2014
15:53
06h18m43s
4h17m50s
02h00m53s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 21.4

472 m/h
1h46m04s

-879 m/h
0h54m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
4h17m50s

1089 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:55:4350 - 99 w00:37:18100 - 149 w00:58:03150 - 199 w00:43:06200 - 249 w00:00:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m222 watts2m198 watts5m169 watts10m149 watts20m123 watts40m99 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Prayssas · Les plus belles randonnées autour de Prayssas
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1839SB - Villeneuve-sur-Lot / Castelmoron-sur-Lot 1840SB - Agen / Port-Sainte-Marie