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transnawakienne 9VTT

Avec Stef et Cyril, sympa malgré un départ sur chemin des plus sablonneux...parcours assez exigeant physiquement..
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42 km
+544 m/-599 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.75 km
1984 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
543 m
599 m
141 m
31 m
89 m

Date et durée

06 septembre 2014
10:22
06 septembre 2014
14:56
04h33m53s
3h26m10s
01h07m43s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 18.4

581 m/h
0h43m54s

-915 m/h
0h28m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h26m10s

853 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:41:4050 - 99 w00:47:07100 - 149 w00:35:13150 - 199 w00:13:32200 - 249 w00:06:13250 - 299 w00:04:03300 - 349 w00:01:58+ 350 w00:01:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s449 watts1m427 watts2m412 watts5m320 watts10m207 watts20m144 watts40m99 watts1h90 watts

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Itinéraires VTT autour de Barbizon · Les plus belles randonnées autour de Barbizon
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