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EmmanuelM le 18.08.2014

Etang du Moulin - ChateaufortVTT

Etang du Moulin - Chateaufort
Actions
11 km
+60 m/-40 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.1 km
229 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
59 m
40 m
166 m
133 m
156 m

Date et durée

18 août 2014
16:09
18 août 2014
16:47
00:37:47

Vitesses et denivelés horaires

17.6 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 4.4

378 m/h
0h02m43s

-1604 m/h
0h00m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
0h37m47s

224 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3850 - 99 w00:07:10100 - 149 w00:14:49150 - 199 w00:07:16200 - 249 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m204 watts2m199 watts5m172 watts10m148 watts20m130 watts40m107 watts1h71 watts

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30402 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Guyancourt · Les plus belles randonnées autour de Guyancourt
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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