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ronan.urien le 04.09.2014

ballade_vtt_st_germain_sur_ille_saint_médard_20km

belle balade, un peu engagée pour un débutant sur la fin de parcours autour de la carrière de st germain sur ille

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3D

20.9 km

+273 m/-274 m

01:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

20.91 km

930 pts

Denivelé et altitude

273 m

275 m

113 m

35 m

63 m

Date et durée

04 septembre 2014
19:06

04 septembre 2014
20:45

01:39:36

01:28:08

00:11:28

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

53.4 km/h
au km 19.1

557 m/h
0h24m41s

-710 m/h
0h18m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
1h28m08s

448 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1342 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25

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