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Plouha Lanvollon circuit 11 (VTT)

Au départ de Plouha, circuit 11 de la base VTT de Lanvollon. Chemins et sentiers. Chapelles, Moulins, vallons.
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42km
+340m/-318m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

41.56 km
1889 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
340 m
318 m
107 m
24 m
70 m

Date et durée

18 août 2014
13:57
18 août 2014
18:06
04h09m11s
3h31m57s
00h37m14s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 39.4

420 m/h
0h21m20s

-579 m/h
0h18m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
3h31m57s

706 Cal
200 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:25:0550 - 99 w00:52:15100 - 149 w00:43:12150 - 199 w00:07:05200 - 249 w00:00:47250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m255 watts2m217 watts5m151 watts10m121 watts20m101 watts40m82 watts1h76 watts

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28
Itinéraires VTT autour de Plouha · Les plus belles randonnées autour de Plouha
https://www.visugpx.com/1409695624
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Paimpol   Pontrieux (0815O) Saint-Brieuc (0916OT)