Trail de Belle Ille de 2012
45km trail du Ponant
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 43.43 km
3644 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
660 m
615 m
65 m
-10 m
35 m
Date et durée 22 septembre 2012 09:57
22 septembre 2012 14:50
04:52:53
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
13.6 km/hau km 0.2
458 m/h0h57m48s
-497 m/h0h54m39s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10.1 km/h 2 05'59" 10 km/h 3 07'22" 8.1 km/h 4 06'38" 9.1 km/h 5 07'14" 8.3 km/h 6 06'11" 9.7 km/h 7 06'42" 9 km/h 8 06'19" 9.5 km/h 9 06'23" 9.4 km/h 10 06'29" 9.3 km/h 11 06'56" 8.7 km/h 12 06'51" 8.8 km/h 13 06'51" 8.8 km/h 14 05'44" 10.5 km/h 15 07'39" 7.8 km/h 16 07'35" 7.9 km/h 17 07'06" 8.5 km/h 18 07'51" 7.6 km/h 19 05'27" 11 km/h 20 06'05" 9.9 km/h 21 07'37" 7.9 km/h 22 05'10" 11.6 km/h 23 07'56" 7.6 km/h 24 07'44" 7.8 km/h 25 05'53" 10.2 km/h 26 09'01" 6.6 km/h 27 05'39" 10.6 km/h 28 06'23" 9.4 km/h 29 05'25" 11.1 km/h 30 05'50" 10.3 km/h 31 06'53" 8.7 km/h 32 08'26" 7.1 km/h 33 07'04" 8.5 km/h 34 06'13" 9.7 km/h 35 07'10" 8.4 km/h 36 07'45" 7.7 km/h 37 07'25" 8.1 km/h 38 07'33" 8 km/h 39 06'07" 9.8 km/h 40 06'11" 9.7 km/h 41 06'10" 9.7 km/h 42 06'35" 9.1 km/h 43 07'12" 8.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts4h52m53s
1644 Cal337 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:39 50 - 99 w 02:54:29 100 - 149 w 01:10:13 150 - 199 w 00:20:45 200 - 249 w 00:08:21 250 - 299 w 00:01:13 300 - 349 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 273 watts 1m 263 watts 2m 223 watts 5m 165 watts 10m 131 watts 20m 123 watts 40m 118 watts 1h 113 watts
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Cartes IGN correspondantes