Première sortie avec mon strada le 28/09/2014
Actions 3D 28.1 km
+220 m/-224 m
01:07
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Longueur et nombre de points 28.06 km
756 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
224 m
336 m
217 m
276 m
Date et durée 30 août 2014 12:11
30 août 2014 13:21
01:10:14
01:07:51
00:02:23
Vitesses et denivelés horaires 24.8 km/hDétail »
56.1 km/hau km 23
736 m/h0h09m03s
-1366 m/h0h04m23s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15.1 km/h 01'44" 2 02'23" 25.1 km/h 3 02'11" 27.4 km/h 4 02'16" 26.5 km/h 5 02'12" 27.3 km/h 6 01'54" 31.7 km/h 7 02'59" 20.1 km/h 8 02'18" 26.1 km/h 9 01'55" 31.3 km/h 10 01'38" 36.6 km/h 11 01'33" 38.7 km/h 12 01'53" 31.7 km/h 13 02'13" 27 km/h 14 02'31" 23.9 km/h 15 02'35" 23.2 km/h 16 02'46" 21.7 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 03'43" 16.1 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'54" 20.7 km/h 21 02'56" 20.4 km/h 22 03'11" 18.9 km/h 23 01'33" 38.6 km/h 24 01'49" 33 km/h 25 02'31" 23.8 km/h 26 02'13" 27.1 km/h 27 02'02" 29.5 km/h 28 01'50" 32.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts1h07m51s
602 Cal532 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:25 50 - 99 w 00:08:29 100 - 149 w 00:12:09 150 - 199 w 00:18:04 200 - 249 w 00:15:43 250 - 299 w 00:05:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 296 watts 1m 269 watts 2m 244 watts 5m 219 watts 10m 215 watts 20m 191 watts 40m 158 watts 1h 166 watts
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