Le départ se fait depuis la fruitière. Suivre le sentier du lac d'Estom en rive droite de la belle vallée de Lutour. Jusqu'à l'embranchement pour aller vers le refuge Russell. Magnifique lever de soleil sur le Pic de Labas (2946m). Nous suivons les lacets admirons le panorama sur les Pics de la Sède, de Labas et d'Estibaoute . Puis, c'est l'arrivée au refuge Russell (1980m) . Ouvert mais non gardé, et surtout l'occasion de faire le plein d'eau fraîche.
Suivre le sentier jusque à environ 2100m, laissez à droite la sente qui mène au col de Culaus. On peut alors apercevoir la pique longue (Vignemale) 3298m .
Puis la vue vers le pic de Cestrède 2947m. On commence à partir de là à suivre attentivement les cairns en direction de la troisième brèche. Brèche de Pourtaou des Agudes (2570m).
Ici aussi panorama superbe sur le Grand-Barbat .Depuis la brèche, suivre le sentier à droite toujours à droite . A partir d'ici et jusqu'au sommet, il faut mettre les mains.
Il reste 400m de dénivelé, environ 1 heure.Depuis la brèche , l’ascension se limite à un parcours de blocs qui pour des personnes non habitués à la haute montagne, pourraient être délicat mais pas dangereux tout de même. Puis c'est le sommet 2988 m, belle vue sur le Casque du Marboré, la Brèche de Roland et le Taillon, puis le Mont Perdu ,La Munia ,le Gerbats, Pic Long, Néouvielle,Pic du Midi , puis dans l'autre sens, Labas, Vignemale,Pic d'Estibaoute,Pics d'Enfer, Grande Fache,Cambalès,Balaïtous, Barbat , Grand Gabizos Cabaliros, Viscos et même le Pibeste.J'allais oublier les très beaux lacs d'Ardiden et aussi le lac de Badet !!
Voilà une course grandiose , toutefois celle-ci s'adresse tout de même à des montagnards avertis . Pour le retour penser à rester toujours à gauche, toujours à gauche disent les pros!!!
Et ici il vaut mieux écouter.
C'est sans doute ma plus belle course,merci Christian !!!!
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14.9 km
+1705 m/-1561 m
08:08
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Longueur et nombre de points
14.94 km
3485 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1704 m
1562 m
2976 m
1271 m
1926 m
Date et durée
25 août 2014
06:46
25 août 2014
19:01
12:14:58
08:08:23
04:06:35
Vitesses et denivelés horaires
1.8 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 13.6
391 m/h
4h20m56s
-411 m/h
3h46m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 4 | 41'38" | 1.4 km/h | 06'59" |
| 5 | 34'39" | 1.7 km/h | 32'53" |
| 6 | 46'07" | 1.3 km/h | 13'22" |
| 7 | 51'24" | 1.2 km/h | 30'48" |
| 8 | 49'42" | 1.2 km/h | 104'01" |
| 9 | 53'40" | 1.1 km/h | 32'25" |
| 10 | 41'12" | 1.5 km/h | 02'52" |
| 11 | 35'21" | 1.7 km/h | 08'39" |
| 12 | 29'27" | 2 km/h | 08'19" |
| 13 | 26'39" | 2.3 km/h | 05'57" |
| 14 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1516 Cal
186 Cal/h
Plus
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KME
37.2 kilomètres effort
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