Sainte Foy Rieumes aller retour. Praticable toute l'année.
Actions 3D 30.5 km
+378 m/-382 m
02:43
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Longueur et nombre de points 30.52 km
1627 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
383 m
338 m
222 m
267 m
Date et durée 20 août 2014 08:58
20 août 2014 12:05
03:07:08
02:43:05
00:24:03
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
41.2 km/hau km 0.9
383 m/h0h40m38s
-783 m/h0h20m13s
km Temps Vitesse Pause 1 03'23" 17.7 km/h 07'15" 2 06'51" 8.8 km/h 3 03'50" 15.7 km/h 4 05'29" 10.9 km/h 5 06'29" 9.3 km/h 6 04'49" 12.5 km/h 7 05'32" 10.8 km/h 8 07'07" 8.4 km/h 01'47" 9 03'28" 17.3 km/h 10 06'50" 8.8 km/h 11 05'10" 11.6 km/h 09'45" 12 05'40" 10.6 km/h 13 09'05" 6.6 km/h 14 06'56" 8.6 km/h 15 07'10" 8.4 km/h 16 04'19" 13.9 km/h 17 03'21" 17.9 km/h 18 03'49" 15.7 km/h 19 02'08" 28.2 km/h 20 04'39" 12.9 km/h 21 05'42" 10.5 km/h 22 03'22" 17.8 km/h 23 05'47" 10.4 km/h 01'39" 24 03'48" 15.8 km/h 25 03'25" 17.6 km/h 26 03'05" 19.4 km/h 27 05'19" 11.3 km/h 28 08'15" 7.3 km/h 29 05'17" 11.4 km/h 30 08'58" 6.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts2h43m05s
560 Cal206 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:33 50 - 99 w 00:52:03 100 - 149 w 00:25:45 150 - 199 w 00:08:13 200 - 249 w 00:01:41 250 - 299 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 251 watts 1m 233 watts 2m 214 watts 5m 181 watts 10m 138 watts 20m 114 watts 40m 103 watts 1h 98 watts
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