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Entrainement VTT du 19-08-2014 (VTT)

Reprise après blessure. Que de la route ou presque.
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22km
+172m/-173m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.86 km
724 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
173 m
215 m
65 m
98 m

Date et durée

19 août 2014
14:59
19 août 2014
16:17
01h18m31s

Vitesse et denivelés horaires

16.7 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 16.2

464 m/h
0h18m45s

-1333 m/h
0h05m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
1h18m31s

447 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:5050 - 99 w00:16:40100 - 149 w00:27:07150 - 199 w00:13:46200 - 249 w00:02:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m209 watts2m187 watts5m165 watts10m150 watts20m138 watts40m107 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Razac-sur-l'Isle · Les plus belles randonnées autour de Razac-sur-l'Isle
https://www.visugpx.com/1408460028
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