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Notre-Dame des Cyclistes 2014Cyclotourisme

De Notre-Dame des cyclistes sur la commune de Labastide-d'Armagnac.
A la sortie du site prendre à droite la D626 jusqu'à Saint-Justin.
Traverser le village et prendre à droite la D379 en direction de Saint-Gor.
Rejoindre Saint-Médard puis "La Gare" et Maillas.
A Maillas prendre à gauche la N524 jusqu'à Captieux. Traverser la N524 et continuer sur la D114 qui passe par Lucmau et Préchac jusqu'à Villandraut.
Sortir de Villandraut en direction de Saint-Symphorien et au rond-point prendre à droite la D110 direction Balizac puis la D114 direction Budos et Illats.
Arrivé au village de "Laulan" prendre le C2 direction Léogeats sur la droite et rejoindre "Caussarieu" terme de ce parcours.
Actions
3D
76.5 km
+214 m/-293 m
03:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

76.55 km
1296 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
214 m
294 m
149 m
21 m
93 m

Date et durée

16 août 2014
12:01
16 août 2014
15:33
03:32:10
03:17:49
00:14:21

Vitesses et denivelés horaires

23.2 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 11.8

794 m/h
0h05m05s

-1013 m/h
0h06m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
3h17m49s

1440 Cal
437 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4750 - 99 w00:26:16100 - 149 w01:08:07150 - 199 w00:57:43200 - 249 w00:15:19250 - 299 w00:03:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m266 watts2m217 watts5m195 watts10m173 watts20m164 watts40m159 watts1h157 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Betbezer-d'Armagnac · Les plus belles randonnées autour de Betbezer-d'Armagnac
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1538SB - Landiras / Hostens 1539SB - Saint-Symphorien / Sore 1639SB - BAZAS / GRIGNOLS 1640SB - Losse / Bourriot-Bergonce 1641SB - Roquefort / Cazaubon
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