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VTT Sisteron/St geniez/VançonVTT

Montée longue et soutenue mais facile , par l'itineraire H des chemins du Soleil : petite route et pistes serpentant dans un splendide paysage provençal avec hameaux et mas magnifiquement restaurés. descente par le début de l'itineraire I des chemins du Soleil oar un sentier parfois scabreux nécéssitant soit une excellente technique soit de marcher en tirant/portant le vélo, puis piste agréablement descendante dans la fraicheur de la vallée du Vançon jusqu'au pont moyennageux de la reine jeanne , retours par route un peu fastidieux
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44 km
+1077 m/-1058 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.11 km
2278 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1076 m
1059 m
1140 m
477 m
749 m

Date et durée

14 août 2014
10:11
14 août 2014
15:44
05:33:24
05:08:21
00:25:03

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 37.1

402 m/h
2h26m17s

-665 m/h
1h28m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
5h08m21s

1335 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:36:0350 - 99 w00:38:32100 - 149 w01:38:34150 - 199 w00:38:01200 - 249 w00:01:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m231 watts2m201 watts5m170 watts10m149 watts20m136 watts40m127 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Sisteron · Les plus belles randonnées autour de Sisteron
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3339ET - La Motte-Du-Caire/Vallee du Sasse 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre 3340ET - Digne-Les-Bains/Sisteron/Les Mees