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Lac de l'Agnel (Course à pied)


Date : Jeudi 14 Août 2014
Départ / Arrivée : Parking de la Valmasque
Distance : 17 kms
Dénivelé /- : 1100 mètres
Altitude -/ : 1728 mètres / 2743 mètres
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16km
+1050m/-1051m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Description :

Du parking de la Valmasque, prendre le sentier vers le refuge de la Valmasque, à la Balise 393,prendre à droite et montez au Lac de l'Agnel.

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Longueur et nombre de points

16.11 km
2545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1050 m
1051 m
2743 m
1728 m
2216 m

Date et durée

14 août 2014
13:31
14 août 2014
17:49
04h17m52s
4h02m28s
00h15m24s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 15.4

548 m/h
1h48m35s

-649 m/h
1h31m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h02m28s

1215 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:2150 - 99 w01:23:23100 - 149 w00:33:05150 - 199 w00:26:40200 - 249 w00:13:47250 - 299 w00:03:10300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m267 watts2m234 watts5m208 watts10m198 watts20m187 watts40m171 watts1h157 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Tende · Les plus belles randonnées autour de Tende
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