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VTT le mont colombis VTT

Départ d'Espinasse , monter au belvédère du lac puis prendre à gauche : Rousset continuer sur piste après le village , prendre à droite : Vière puis Croix des prés et Colombis . Retour par même tracé jusqu'à Vière un peu avant prendre à droite direction Espinasse . Superbe tour physiquement exigeant majoritairement sur pistes forestières roulantes et petites routes :amateurs de casse bécane et monotrace trial s'abstenir
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39 km
+1262 m/-1225 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.09 km
1809 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1262 m
1226 m
1732 m
660 m
1216 m

Date et durée

12 août 2014
08:22
12 août 2014
14:43
06:20:30
05:17:42
01:02:48

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 37.6

376 m/h
3h15m11s

-1016 m/h
1h08m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
5h17m42s

1439 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:57:0250 - 99 w00:51:21100 - 149 w02:11:51150 - 199 w00:18:13200 - 249 w00:00:44250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m242 watts2m190 watts5m158 watts10m150 watts20m141 watts40m132 watts1h129 watts

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3338ET - Gap 3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon