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Vercor Jour 4VTT

Gardiole - saut de la truite
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21 km
+690 m/-700 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.83 km
1760 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
689 m
701 m
1514 m
1029 m
1275 m

Date et durée

08 août 2014
11:01
08 août 2014
16:51
05h50m08s
2h47m03s
03h03m05s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

38 km/h
au km 15.7

469 m/h
1h17m55s

-917 m/h
0h37m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
2h47m03s

621 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:28:0850 - 99 w00:34:37100 - 149 w00:29:23150 - 199 w00:14:29200 - 249 w00:01:38250 - 299 w00:00:56300 - 349 w00:00:31+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s480 watts1m460 watts2m429 watts5m379 watts10m271 watts20m189 watts40m142 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Omblèze · Les plus belles randonnées autour de Omblèze
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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3137OT - Die / Crest / PNR du Vercors