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fab31 le 10.08.2014

Sortie VTT du 10/08/2014VTT

Départ de la maison. Lac de bidot, lac de Birazel, remontée du Touch, tour de la ramée
Actions
3D
32.7 km
+18 m/-22 m
02:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

32.65 km
3433 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
18 m
22 m
183 m
158 m
174 m

Date et durée

10 août 2014
08:20
10 août 2014
10:57
02:36:20
02:21:12
00:15:08

Vitesses

13.9 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 14.9

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h21m12s

477 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2550 - 99 w01:02:33100 - 149 w00:13:57150 - 199 w00:04:03200 - 249 w00:01:03250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m220 watts2m181 watts5m156 watts10m141 watts20m104 watts40m86 watts1h82 watts

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