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gt13013 le 10.08.2014

Etoile 06/08/14 (VTT) Privée

13km
372m
01:45
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Palama, Ouides, Tête de Jacquot, et retour par le même chemin

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Longueur et nombre de points

13.33 km
560 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
372 m
373 m
518 m
143 m
301 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE31

Date et durée

06 août 2014
07:25
06 août 2014
09:03
01h38m24s
1h22m52s
00h15m32s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 12

494 m/h
0h42m58s

-880 m/h
0h23m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
Max : 181 Watts

614 Kcal
1h03m34s

9ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1407677724
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Marseille Les Calanques (3145ET)