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gt13013 le 10.08.2014

Etoile 08/06/2014 (VTT)

Palama, sentier de découverte, Jas de Féraud, Étoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.
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29km
+789m/-788m
03:00

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Length and number of waypoints

28.7 km
1291 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
788 m
789 m
571 m
144 m
351 m

Date et durée

08 juin 2014
08:24
08 juin 2014
12:08
03h43m18s
2h59m19s
00h43m59s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 11.8

497 m/h
1h22m35s

-1090 m/h
0h38m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h59m19s

810 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:03:2450 - 99 w00:23:17100 - 149 w00:42:26150 - 199 w00:27:35200 - 249 w00:06:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m227 watts2m214 watts5m177 watts10m158 watts20m141 watts40m121 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1407677030
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Marseille Les Calanques (3145ET)