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Sortie du 10 aout 2014Cyclotourisme

Temps gris humide et chaud mais pas de Pluie.
Actions
103 km
+689 m/-685 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

103.27 km
2524 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
686 m
197 m
19 m
97 m

Date et durée

10 août 2014
08:14
10 août 2014
11:45
03:30:13

Vitesses et denivelés horaires

29.5 km/h
Détail »

60 km/h
au km 25.5

1103 m/h
0h21m10s

-1813 m/h
0h10m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

225 Watts
3h30m13s

2721 Cal
777 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5350 - 99 w00:12:20100 - 149 w00:21:35150 - 199 w00:33:53200 - 249 w00:40:38250 - 299 w00:42:16300 - 349 w00:28:40+ 350 w00:18:59

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s516 watts1m481 watts2m405 watts5m364 watts10m314 watts20m296 watts40m271 watts1h258 watts

Plus

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22833270 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Tessancourt-sur-Aubette · Les plus belles randonnées autour de Tessancourt-sur-Aubette
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2112SB - GISORS / ETREPAGNY 2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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