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NoP le 10.08.2014

Relais du chat Ladonchamps (VTT)

22km
1254m
03:15
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Départ du Bourget du lac,
montée par la route du relais du Chat,
jusqu'au relais,
puis chemin des crêtes jusqu'à descente sur sentier en direction de Ladonchamps.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.04 km
2520 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1253 m
1216 m
1485 m
246 m
910 m

Date et durée

09 août 2014
10:05
09 août 2014
14:13
04h07m46s
3h13m08s
00h54m38s

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 21.4

632 m/h
1h58m11s

-1155 m/h
1h01m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
3h13m08s

1164 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:10:0150 - 99 w00:03:22100 - 149 w00:11:17150 - 199 w01:32:58200 - 249 w00:09:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m233 watts2m213 watts5m204 watts10m202 watts20m189 watts40m179 watts1h177 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Bourget-du-Lac · Les plus belles randonnées autour de Le Bourget-du-Lac
https://www.visugpx.com/1407660023
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