View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Cime de Marguareis (Course à pied)

Date : 07 Août 2014
Départ / Arrivée : Lac de la Pia
Distance : 26.65 kms
Dénivelé /- : 1670 mètres
Altitude -/ : 891/ 2414 mètres
Options
25km
+1620m/-1642m
05:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Details

Description du Parcours.

Du lac de la pia à la balise 306, prendre le sentier qui mène à Castel Tournou, ensuite prenez le sentier en direction de Refrei, les vacheries de Malabergue (sur ce sentier , une petite partie est parsemée d'orties, çà pique un peu !!)

Après les vacheries de Malabergue, à la balise 324 dont les panneaux sont à terre, prendre le sentier vers le Col des Seigneurs, vous arrivez sur la route du sel où j'ai rencontré un vététiste (Quentin qui faisait Cunéo- Menton en espérant qu'il ne s'est pas trop pris la rincée ). Ensuite montez vers la cime de Marguareis, personnellement en voyant la brume et les gros nuages , j'ai décidé de rebrousser chemin à 200 m du sommet.

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

25.42 km
3254 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1620 m
1642 m
2406 m
893 m
1659 m

Date et durée

07 août 2014
10:12
07 août 2014
15:44
05h32m13s
5h18m19s
00h13m54s

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

102.3 km/h
au km 21

590 m/h
2h35m57s

-761 m/h
2h02m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
5h18m19s

1853 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:0350 - 99 w01:48:51100 - 149 w01:04:24150 - 199 w00:35:51200 - 249 w00:18:57250 - 299 w00:06:29300 - 349 w00:04:31+ 350 w00:01:51

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s541 watts1m505 watts2m471 watts5m303 watts10m255 watts20m216 watts40m180 watts1h150 watts

Plus

Affiché 586 fois, téléchargé 16 fois
Itinéraires Course à pied autour de Tende · Les plus belles randonnées autour de Tende
https://www.visugpx.com/1407476744
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Vallee de la Roya Vallee des Merveilles Pn du Mercantour (3841OT)