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tontonGe le 07.08.2014

Col de l\'Ecre (Cyclotourisme)

39km
+830m/-822m
02:30
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Col de l'Ecre A/R au départ de Pré du Lac

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.16 km
3863 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
823 m
1206 m
469 m
908 m

Date et durée

07 août 2014
16:32
07 août 2014
18:55
02h22m31s

Vitesse et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

52.2 km/h
au km 37.9

600 m/h
1h08m49s

-2336 m/h
0h17m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
2h22m31s

956 Cal
402 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:4950 - 99 w00:28:46100 - 149 w00:43:26150 - 199 w00:33:12200 - 249 w00:12:28250 - 299 w00:00:25+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m245 watts2m226 watts5m212 watts10m186 watts20m168 watts40m155 watts1h148 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Châteauneuf-Grasse · Les plus belles randonnées autour de Châteauneuf-Grasse
https://www.visugpx.com/1407443859
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