Randonnée ASCVTT du 4/8/2014. Dénivelé mesuré sur le terrain : 1.260 m.
Actions 3D 28.4 km
+1497 m/-1495 m
04:17
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Longueur et nombre de points 28.35 km
4242 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1497 m
1495 m
1524 m
732 m
1175 m
Date et durée 03 août 2014 10:04
03 août 2014 15:15
05:11:00
04:17:39
00:53:21
Vitesses et denivelés horaires 6.6 km/hDétail »
35.4 km/hau km 27.8
570 m/h2h22m50s
-880 m/h1h30m11s
km Temps Vitesse Pause 1 07'42" 7.8 km/h 03'27" 2 06'14" 9.6 km/h 3 06'29" 9.3 km/h 4 07'38" 7.9 km/h 5 09'57" 6 km/h 6 10'36" 5.7 km/h 7 08'57" 6.7 km/h 8 10'17" 5.8 km/h 9 09'42" 6.2 km/h 03'26" 10 08'04" 7.4 km/h 11 10'08" 5.9 km/h 06'35" 12 12'17" 4.9 km/h 13 09'13" 6.5 km/h 14 08'56" 6.7 km/h 11'05" 15 11'30" 5.2 km/h 16 13'01" 4.6 km/h 14'17" 17 06'17" 9.5 km/h 18 09'55" 6.1 km/h 19 09'23" 6.4 km/h 20 07'59" 7.5 km/h 21 09'15" 6.5 km/h 22 15'14" 3.9 km/h 07'19" 23 13'13" 4.5 km/h 24 12'14" 4.9 km/h 07'12" 25 10'09" 5.9 km/h 26 05'10" 11.6 km/h 27 04'41" 12.8 km/h 28 02'34" 23.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts4h17m39s
1319 Cal307 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:01 50 - 99 w 00:31:08 100 - 149 w 00:36:26 150 - 199 w 00:29:59 200 - 249 w 00:21:24 250 - 299 w 00:09:20 300 - 349 w 00:05:01 + 350 w 00:03:58
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 488 watts 1m 435 watts 2m 426 watts 5m 387 watts 10m 273 watts 20m 203 watts 40m 170 watts 1h 167 watts
Plus Affichée 800 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
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