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quoidbach_alain le 03.08.2014

Hockai Spa Sauvenière 26 km

Hockai, pont du Centenaire sur la Hoëgne, pont de Belleheid, Wayai, bois du sud de Spa vers les sources du Wayai et Baronheid. Parcouru par les Tap Dju, VTTistes de l'improbable.

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3D

25.7 km

+513 m/-510 m

01:53

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

25.72 km

1254 pts

Denivelé et altitude

513 m

511 m

566 m

358 m

464 m

Date et durée

03 août 2014
10:07

03 août 2014
12:11

02:04:39

01:53:38

00:11:01

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 4.4

505 m/h
0h47m00s

-1259 m/h
0h17m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
1h53m38s

599 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 512 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25

7412431 [Légende]

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