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Grande plage de Saint Cast (Course à pied)

De la grande plage au port de Saint-Cast
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5km
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.91 km
363 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
18 m
2 m
10 m

Date et durée

31 juillet 2014
09:29
31 juillet 2014
10:03
00h34m01s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 4.5

453 m/h
0h01m25s

-348 m/h
0h01m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
0h34m01s

152 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4350 - 99 w00:29:43100 - 149 w00:02:44150 - 199 w00:00:44

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s165 watts1m161 watts2m138 watts5m99 watts10m90 watts20m82 watts40m66 watts1h44 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Cast-le-Guildo · Les plus belles randonnées autour de Saint-Cast-le-Guildo
https://www.visugpx.com/1407073392
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Saint-Cast-Le-Guildo Cap Frehel (1016ET)