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cancouet.damien@hotmail.fr le 02.08.2014

Secteur Vioreau N°3- les ArcadesVTT

les arcades
Actions
3D
35.5 km
+239 m/-237 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.52 km
2788 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
239 m
238 m
82 m
12 m
43 m

Date et durée

02 août 2014
14:35
02 août 2014
18:28
03:53:01
02:02:36
01:50:25

Vitesses et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

33 km/h
au km 21.6

651 m/h
0h13m15s

-685 m/h
0h12m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
2h02m36s

649 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0250 - 99 w00:28:27100 - 149 w00:34:56150 - 199 w00:15:26200 - 249 w00:03:53250 - 299 w00:02:10300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s386 watts1m306 watts2m290 watts5m234 watts10m179 watts20m159 watts40m137 watts1h133 watts

Plus

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8411519 [Légende]
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Itinéraires VTT autour de Joué-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de Joué-sur-Erdre
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1221SB - Guémené-Penfao / Nozay 1222SB - Blain / Nort-sur-Erde 1321SB - St-Mars-la-Jaille / Moisdon-la-Rivière 1322SB - Ancenis / Riaillé
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