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julienleg le 05.07.2014

Boucle Monts d'OrVTT

Une petite boucle sympa Saint-Cyr / Mont Thou / Mont Verdun avec pas trop de route et des chouettes chemins, quasi pas de portage.
Un peu moins de 800mD pour 22 km
Actions
21 km
+755 m/-663 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.17 km
1520 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
755 m
664 m
600 m
256 m
457 m

Date et durée

05 juillet 2014
13:09
05 juillet 2014
16:20
03:11:05
02:29:53
00:41:12

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

51.2 km/h
au km 18.2

420 m/h
1h39m13s

-1166 m/h
0h30m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h29m53s

635 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:5250 - 99 w00:15:57100 - 149 w00:16:37150 - 199 w00:23:49200 - 249 w00:08:00250 - 299 w00:01:25300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m357 watts2m324 watts5m225 watts10m199 watts20m170 watts40m159 watts1h138 watts

Plus

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7915078 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Collonges-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Collonges-au-Mont-d'Or
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