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8 km en CAP autour de la WaldkapelleCourse à pied

Petit tour à travers le vignoble de Thann, la croix de Rangen la Waldkapelle et la source Saint Antoine.
Actions
8 km
+504 m/-503 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.37 km
739 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
504 m
503 m
666 m
326 m
465 m

Date et durée

01 août 2014
18:46
01 août 2014
19:54
01:07:28
01:04:50
00:02:38

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

19.4 km/h
au km 0.9

975 m/h
0h25m46s

-921 m/h
0h26m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
1h04m50s

484 Cal
448 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5050 - 99 w00:25:05100 - 149 w00:13:38150 - 199 w00:06:52200 - 249 w00:05:01250 - 299 w00:02:59300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:02:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s452 watts1m428 watts2m336 watts5m267 watts10m220 watts20m198 watts40m158 watts1h135 watts

Plus

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489846 [Légende]
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3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien) 3620ET - Grand Ballon / Cernay / Guebwiller (Club Vosgien)
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