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Co Peyron e lac de Ascenson(Francia) (VTT)

Roche de Rame Col Peyron
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35km
+1551m/-1528m
05:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

34.71 km
3067 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1551 m
1528 m
2444 m
950 m
1681 m

Date et durée

31 juillet 2014
08:19
31 juillet 2014
15:55
07h35m50s
5h32m57s
02h02m53s

Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

760.4 km/h
au km 33.5

455 m/h
3h19m27s

-865 m/h
1h41m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
5h32m57s

2095 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:22:2350 - 99 w00:38:02100 - 149 w02:04:45150 - 199 w00:27:23250 - 299 w00:00:13300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:01:52

Puissances max fournies

2100w4200w6300w8400w10500ww30s12479 watts1m11375 watts2m8464 watts5m3386 watts10m1693 watts20m847 watts40m423 watts1h283 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Roche-de-Rame · Les plus belles randonnées autour de La Roche-de-Rame
https://www.visugpx.com/1406896811
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)