Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Tour des Fiz 5 Refuges 2014Course à pied

Tracé du parcours de trail du Tour des Fiz - 5 Refuges du 27/7/2014
La trace est erronée à deux endroits (mauvais signal GPS) au niveau de la cheminée de Platé et dans la descente de Sales entre les 2 cascades. Mais comme il n'y a qu'un seul sentier, il n'est pas possible de se tromper!
Actions
30 km
+2100 m/-2084 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

30.09 km
1416 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2099 m
2084 m
2343 m
1250 m
1787 m

Date et durée

27 juillet 2014
06:58
27 juillet 2014
12:21
05:22:29
05:20:48
00:01:41

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

18.8 km/h
au km 12.7

674 m/h
2h57m19s

-1159 m/h
1h41m10s

Fréquence cardiaque

106 bpm
193 bpm

170 bpm
92% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:13:44FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:13:29FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:57:44FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure01:12:30FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure02:44:54FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
5h20m48s

2401 Cal
449 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:5450 - 99 w01:12:03100 - 149 w02:05:31150 - 199 w01:21:32200 - 249 w00:27:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m242 watts2m227 watts5m224 watts10m207 watts20m205 watts40m196 watts1h184 watts

Plus

Affichée 2225 fois et téléchargée 114 fois depuis le 07.04.20 15:25
217514245 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Servoz · Les plus belles randonnées autour de Servoz
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1406820476
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER