Analyser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Tour du Mont Ste Marie (Course à pied)


Date : 27 Juillet 2014
Départ / Arrivée : Parking de La Valmasque
Distance : 18 kms
Dénivelé /- : 1100 mètres
Altitude -/ : 1734 / 2573 mètres
EditGPX Télécharger
18km
+967m/-1012m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Détails

Description du Parcours.

Au départ du Parking de la Valmasque (2 kms après Castérino) , prendre le sentier vers le refuge de la Valmasque au bord du Lac vert en passant par les balises 393 et 374. Arrêtez vous boire un coup ou mangez un petit morceau, ils sont très sympas.

Longez le Lac noir, n'oubliez pas de faire la photo (bon pour moi mon tel était déchargé du coup j'ai très peu de photos). Longez le Lac du Basto et prenez le sentier à gauche direction la baisse de fontanalba. (Que c'est magnifique !! ) descendez vers le lac vert de fontanalba, passez le refuge de Fontanalba puis prendre la direction du parking de la Valmasque en passant non loin du Lac des Grenouilles.

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

18.18 km
2101 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
966 m
1012 m
2573 m
1734 m
2144 m

Date et durée

27 juillet 2014
11:29
27 juillet 2014
14:48
03h19m02s
2h49m51s
00h29m11s

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

50.5 km/h
au km 0.8

570 m/h
1h30m23s

-1224 m/h
0h44m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
2h49m51s

1143 Cal
404 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:5350 - 99 w01:02:02100 - 149 w00:47:08150 - 199 w00:29:46200 - 249 w00:07:33250 - 299 w00:03:37300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:01:31

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s614 watts1m564 watts2m392 watts5m241 watts10m196 watts20m173 watts40m168 watts1h143 watts

Plus

Affiché 345 fois, téléchargé 10 fois
Itinéraires Course à pied autour de Tende · Les plus belles randonnées autour de Tende
https://www.visugpx.com/1406475464
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Vallee de la Vesubie Pn du Mercantour (3741OT) Vallee de la Roya Vallee des Merveilles Pn du Mercantour (3841OT)