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Vertou - Carquefou (VTT)

Vertou - Carquefou
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55km
+11m/-38m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

55 km
2256 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
11 m
38 m
16 m
-10 m
-5 m

Date et durée

22 juillet 2014
16:55
22 juillet 2014
19:02
02h07m34s

Vitesse et denivelés horaires

25.9 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 37

-1182 m/h
0h01m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

196 Watts
2h07m34s

1436 Cal
676 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:4350 - 99 w00:06:19100 - 149 w00:12:38150 - 199 w00:28:52200 - 249 w00:42:25250 - 299 w00:18:20300 - 349 w00:05:28+ 350 w00:03:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m331 watts2m316 watts5m277 watts10m255 watts20m244 watts40m227 watts1h217 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Bouguenais · Les plus belles randonnées autour de Bouguenais
https://www.visugpx.com/1406373039
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