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Les Karellis - AlbanneVTT

Départ de la station des Karrelis. Prendre le sentier des découvertes du Blanchon. D'Albanne, prendre la piste qui mène à la Plagne. La quitter après le dernier chalet et tourner à gauche en direction de Prario, puis regagner le hameau puis encore le téléski de la Plagne. Direction N vers le plateau de Vinouva. Revirer SE, jusqu'au col de Charroute au pied de la pointe des Chaudannes.
Traverser jusqu'au col des têtes (d'Albiez le Vieux).
Descendre par le chemin qui serpente dans la combe de Casse Massion, puis prendre la fin du sentier des crêtes de prote Brune.
Actions
19 km
+967 m/-967 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.4 km
854 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
967 m
968 m
2479 m
1592 m
1968 m

Date et durée

23 juillet 2014
11:35
23 juillet 2014
14:51
03:15:47
02:51:13
00:24:34

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 14.1

474 m/h
1h59m01s

-1553 m/h
0h35m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
2h51m13s

838 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4950 - 99 w00:29:29100 - 149 w00:31:49150 - 199 w00:24:42200 - 249 w00:08:54250 - 299 w00:04:36300 - 349 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m284 watts2m273 watts5m227 watts10m191 watts20m163 watts40m141 watts1h132 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montricher-Albanne · Les plus belles randonnées autour de Montricher-Albanne
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret
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