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Iparralde ètape 3 (VTT)

Dernière étape avec un peu de pluie et là aussi de belles montées techniques et une dernière descente majestueuse avec vue sur l'océan et montagne . que du beau.
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23km
+857m/-846m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.99 km
349 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
857 m
847 m
578 m
93 m
345 m

Date et durée

20 juillet 2014
08:39
20 juillet 2014
12:49
04h09m21s
3h23m22s
00h45m59s

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

33 km/h
au km 9.9

476 m/h
1h38m46s

-818 m/h
1h00m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h23m22s

797 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:26:3950 - 99 w00:31:32100 - 149 w00:45:10150 - 199 w00:18:08200 - 249 w00:06:27250 - 299 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m256 watts2m224 watts5m194 watts10m164 watts20m136 watts40m94 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Sare · Les plus belles randonnées autour de Sare
https://www.visugpx.com/1405922608
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Hendaye Saint-Jean-De-Luz Côte d'Argent (1245OT)