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gdg le 20.07.2014

ampart 3VTT

reco de la troisieme partie
Actions
19 km
+332 m/-581 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.08 km
1147 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
581 m
767 m
415 m
549 m

Date et durée

20 juillet 2014
16:28
20 juillet 2014
18:20
01:52:28
01:49:57
00:02:31

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 0.2

457 m/h
0h24m54s

-824 m/h
0h34m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
1h49m57s

335 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:1250 - 99 w00:24:51100 - 149 w00:15:27150 - 199 w00:08:16200 - 249 w00:01:15250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m199 watts2m189 watts5m152 watts10m128 watts20m109 watts40m93 watts1h88 watts

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559021 [Légende]
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3340ET - Digne-Les-Bains/Sisteron/Les Mees 3341OT - Montagne-De-Lure/Les Mees/Château-Arnoux
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