Senlis/GR12/étangs de Comelle/tour de Coye/retour par Montgrésin
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 37.98 km
1057 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
441 m
443 m
137 m
34 m
71 m
Date et durée 15 juillet 2014 14:03
15 juillet 2014 17:07
03:04:32
02:51:41
00:12:51
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
33.1 km/hau km 28.1
455 m/h0h34m25s
-671 m/h0h23m03s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 03'12" 18.8 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 03'51" 15.6 km/h 5 03'04" 19.5 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 03'08" 19.2 km/h 8 03'04" 19.5 km/h 9 03'31" 17.1 km/h 10 04'05" 14.7 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 06'56" 8.7 km/h 03'30" 13 04'02" 14.9 km/h 14 03'43" 16.2 km/h 15 04'47" 12.6 km/h 16 04'28" 13.4 km/h 17 05'21" 11.2 km/h 04'48" 18 04'15" 14.1 km/h 19 09'39" 6.2 km/h 20 05'29" 10.9 km/h 21 05'50" 10.3 km/h 22 04'02" 14.9 km/h 23 05'30" 10.9 km/h 24 05'26" 11 km/h 25 06'48" 8.8 km/h 01'27" 26 02'22" 25.4 km/h 27 04'15" 14.1 km/h 28 05'37" 10.7 km/h 29 03'27" 17.4 km/h 30 05'02" 11.9 km/h 31 06'17" 9.5 km/h 32 04'44" 12.7 km/h 03'06" 33 05'52" 10.2 km/h 34 04'58" 12.1 km/h 35 02'46" 21.8 km/h 36 02'57" 20.3 km/h 37 04'20" 13.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h51m41s
729 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:45 50 - 99 w 00:42:56 100 - 149 w 00:34:36 150 - 199 w 00:14:31 200 - 249 w 00:04:33 250 - 299 w 00:02:19 300 - 349 w 00:00:45 + 350 w 00:00:42
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 449 watts 1m 383 watts 2m 291 watts 5m 181 watts 10m 166 watts 20m 140 watts 40m 122 watts 1h 113 watts
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