parcours valloné le long de la Creuse
Actions 3D 26 km
+568 m/-562 m
02:14
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Longueur et nombre de points 26.05 km
3091 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
568 m
562 m
346 m
178 m
261 m
Date et durée 22 juin 2014 09:05
22 juin 2014 11:31
02:26:06
02:14:44
00:11:22
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
48.6 km/hau km 14.7
433 m/h0h51m20s
-1388 m/h0h18m22s
km Temps Vitesse Pause 1 05'28" 11 km/h 01'52" 2 10'20" 5.8 km/h 3 08'15" 7.3 km/h 4 03'38" 16.5 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 04'48" 12.5 km/h 7 03'20" 18 km/h 8 02'27" 24.4 km/h 9 07'32" 8 km/h 10 03'56" 15.3 km/h 11 03'16" 18.3 km/h 12 01'56" 31.1 km/h 13 03'41" 16.3 km/h 14 04'14" 14.2 km/h 15 04'40" 12.8 km/h 16 10'43" 5.6 km/h 06'12" 17 09'15" 6.5 km/h 18 06'54" 8.7 km/h 19 12'09" 4.9 km/h 01'54" 20 04'20" 13.8 km/h 21 02'16" 26.4 km/h 22 03'12" 18.8 km/h 23 06'42" 9 km/h 24 02'15" 26.7 km/h 25 02'15" 26.7 km/h 26 03'53" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts2h14m44s
626 Cal279 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:54 50 - 99 w 00:30:44 100 - 149 w 00:28:28 150 - 199 w 00:19:16 200 - 249 w 00:03:40 250 - 299 w 00:01:04 300 - 349 w 00:00:28 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 315 watts 1m 281 watts 2m 251 watts 5m 198 watts 10m 160 watts 20m 152 watts 40m 126 watts 1h 119 watts
Plus Affichée 1034 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
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