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Parcours de 35 km sur les bords de LoireCourse à pied

départ Combleux
trajet jusqu'au pont de l'Europe
retour jusqu'au pont Joffre pour traverser la Loire
tour en direction de la pointe de Courpin
retour vers le pont Tina
tour de l'île Charlemagne
retour jusqu'au pont royal pour traverser la Loire
retour jusqu'à Combleux
Actions
35 km
+79 m/-73 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.09 km
5665 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
79 m
73 m
239 m
205 m
227 m

Date et durée

13 juillet 2014
09:56
13 juillet 2014
13:56
03:59:36
03:57:26
00:02:10

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 9.9

273 m/h
0h07m20s

-247 m/h
0h05m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
3h57m26s

1010 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1350 - 99 w03:13:03100 - 149 w00:17:43150 - 199 w00:00:11

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s148 watts1m142 watts2m130 watts5m104 watts10m89 watts20m85 watts40m81 watts1h81 watts

Plus

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8411114 [Légende]
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