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rjpaulo le 11.07.2014

mariol chateldon ris (VTT)

30km
+861m/-918m
04:00
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boucle d une trentaine de kms

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.41 km
363 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
861 m
918 m
607 m
310 m
502 m

Date et durée

05 juillet 2014
13:50
05 juillet 2014
17:51
04h00m52s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 11.6

465 m/h
1h39m49s

-844 m/h
1h00m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
4h00m52s

912 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:4150 - 99 w00:35:30100 - 149 w00:29:44150 - 199 w00:17:41200 - 249 w00:10:24250 - 299 w00:03:04300 - 349 w00:02:15+ 350 w00:04:17

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s492 watts1m452 watts2m405 watts5m263 watts10m204 watts20m154 watts40m121 watts1h127 watts

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Itinéraires VTT autour de Mariol · Les plus belles randonnées autour de Mariol
https://www.visugpx.com/1405094898
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