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johndoe le 06.07.2014

De Petit-Mars à Saint-MarsVTT

Découverte de la campagne entre Petit-Mars et Saint-Mars.
Chemins entre champs, faux-plats et 2 "petites" bosses cassantes sur la fin de la rando.
Peut être bien gras si bcp de pluie (automne et hiver).
Actions
3D
25.6 km
+196 m/-192 m
01:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.6 km
1118 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
196 m
193 m
53 m
-6 m
26 m

Date et durée

06 juillet 2014
18:03
06 juillet 2014
19:47
01:44:35

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 21.8

499 m/h
0h12m46s

-801 m/h
0h09m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
1h44m35s

442 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4350 - 99 w00:32:57100 - 149 w00:21:33150 - 199 w00:06:54200 - 249 w00:01:22250 - 299 w00:00:39300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s404 watts1m360 watts2m227 watts5m146 watts10m114 watts20m108 watts40m97 watts1h90 watts

Plus

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618514 [Légende]
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