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villentroy le 29.06.2014

Route des Tamarins 21km

Long de 21km endroit chaud et sec

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3D

20.9 km

+557 m/-556 m

02:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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=

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Longueur et nombre de points

20.89 km

1771 pts

Denivelé et altitude

557 m

557 m

308 m

87 m

236 m

Date et durée

29 juin 2014
14:47

29 juin 2014
17:44

02:57:41

02:51:26

00:06:15

Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 0.6

542 m/h
0h54m39s

-608 m/h
0h51m12s

Fréquence cardiaque

107 bpm

173 bpm

153 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h51m26s

991 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 14 fois depuis le 07.04.20 17:25

7112549 [Légende]

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