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ciron.vtt le 26.10.2013

Saint Jean d'Illac (facile)VTT

Randonnée VTT
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19 km
+13 m/-13 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.84 km
1482 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
13 m
13 m
53 m
34 m
44 m

Date et durée

26 octobre 2013
14:13
26 octobre 2013
16:21
02:07:57
01:57:09
00:10:48

Vitesses

9.7 km/h
Détail »

21.2 km/h
au km 17.6

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

33 Watts
1h57m09s

219 Cal
112 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:4850 - 99 w00:35:28100 - 149 w00:01:46

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s121 watts1m120 watts2m108 watts5m92 watts10m71 watts20m62 watts40m56 watts1h49 watts

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455612 [Légende]
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1436SB - Saint-Médard-en-Jalles / Castelnau-de-Médoc 1437SB - Saint-Jean-D'Illac / Biganos
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