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Foret de RambouilletVTT

De Montfort à Rambouillet par les pistes cyclables et chemins
Actions
51 km
+743 m/-738 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.85 km
2155 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
739 m
224 m
121 m
174 m

Date et durée

20 juin 2014
11:29
20 juin 2014
17:54
06:24:24
03:59:28
02:24:56

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 50.2

658 m/h
0h41m44s

-884 m/h
0h29m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
3h59m28s

949 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:25:0550 - 99 w00:53:05100 - 149 w00:39:20150 - 199 w00:15:01200 - 249 w00:06:58250 - 299 w00:01:17300 - 349 w00:00:57+ 350 w00:01:51

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s535 watts1m492 watts2m289 watts5m228 watts10m174 watts20m158 watts40m114 watts1h102 watts

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Itinéraires VTT autour de Montfort-l'Amaury · Les plus belles randonnées autour de Montfort-l'Amaury
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2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse