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Sortie Borest/Crepy-En-Valois/Borest (60)VTT

Sympa sans plus!Beaucoup de parties routes dans les 30 premiers kms. Attention, une impasse (repère privé): impossible de traverser comme indiqué sur trace initiale (Utagawa) le petit bois du Mont Cornon , il faut le contourner en prenant bien avant la route à droite vers Le Plessy Cormefray. Un site Gallo Romain sympa à voir et à prendre en photos. Une vieille pompe à carburant de l époque des teufteufs sûrement à Champieu. La grosse partie boisée après Crepy En Valois est constituée en 1er partie de sable et 2eme de très grosses marres d eau (même en été) en plein chemin qu il faut négocier sur le côté. Ensuite, longue traversée de champs avant de prendre le petit bois, qui risque d être délicat à négocier si boue, juste avant d arriver à Borest. Pas de difficultés particulières, dénivelé positif raisonnable (570m indiqué sur mon GPS). 2 ou 3 murs à grimper dans la première partie quand même. Descentes techniques faciles. J ai noté 4 points d eau (cimetières) après mi-parcours.
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78 km
+713 m/-686 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

78.31 km
2026 pts
8 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
713 m
686 m
150 m
41 m
93 m

Date et durée

21 juin 2014
07:39
21 juin 2014
14:35
06:55:58
06:03:33
00:52:25

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 17.3

419 m/h
0h51m31s

-1020 m/h
0h18m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
6h03m33s

1400 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:2150 - 99 w01:44:15100 - 149 w01:24:10150 - 199 w00:21:28200 - 249 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s240 watts1m221 watts2m196 watts5m172 watts10m158 watts20m150 watts40m129 watts1h124 watts

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