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LODEBARO le 14.06.2014

Le cernon (VTT)

27km
+1242m/-1242m
03:30
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Barraux, Chapareillan, Plateau de la Puce, Bellecombe, source du Cernon.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.81 km
1187 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1241 m
1243 m
1057 m
289 m
631 m

Date et durée

14 juin 2014
09:06
14 juin 2014
13:13
04h06m29s
3h37m29s
00h29m00s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

56 km/h
au km 24.5

497 m/h
2h15m36s

-1501 m/h
0h44m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
3h37m29s

1126 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:4750 - 99 w00:39:20100 - 149 w00:36:17150 - 199 w00:25:21200 - 249 w00:18:40250 - 299 w00:03:15300 - 349 w00:03:11+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s456 watts1m406 watts2m362 watts5m278 watts10m198 watts20m173 watts40m152 watts1h123 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Barraux · Les plus belles randonnées autour de Barraux
https://www.visugpx.com/1402762979
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