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Esbly Lagny VTC 2014VTT

Esbly Lagny par la butte de Chalifert VTC
Actions
10 km
+109 m/-109 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.23 km
192 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
109 m
109 m
96 m
13 m
52 m

Date et durée

12 juin 2014
14:05
12 juin 2014
14:54
00h49m01s
0h32m31s
00h16m30s

Vitesse et denivelés horaires

18.9 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 5.2

715 m/h
0h07m14s

-1735 m/h
0h02m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
0h32m31s

230 Cal
424 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3350 - 99 w00:04:48100 - 149 w00:08:50150 - 199 w00:06:32200 - 249 w00:02:15250 - 299 w00:00:49300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:01:04

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s470 watts1m465 watts2m380 watts5m200 watts10m158 watts20m138 watts40m103 watts1h68 watts

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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C