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vélo de route le 12/06/2014 (Cyclotourisme)

sortie de vélo de route avec Jacques ,Jean-Yves et Maryse
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76km
+47m/-55m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

76.48 km
3478 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
47 m
55 m
46 m
-9 m
6 m

Date et durée

12 juin 2014
11:03
12 juin 2014
14:34
03h31m01s
3h18m24s
00h12m37s

Vitesse et denivelés horaires

23.1 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 39.9

631 m/h
0h03m22s

-2115 m/h
0h01m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
3h18m24s

1484 Cal
449 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:4050 - 99 w00:34:18100 - 149 w01:30:19150 - 199 w00:36:46200 - 249 w00:12:47250 - 299 w00:03:55300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s803 watts1m532 watts2m365 watts5m243 watts10m193 watts20m181 watts40m150 watts1h146 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ormoy · Les plus belles randonnées autour de Ormoy
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