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ispeguy autzaCourse à pied

randonnée autza
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50 km
+1324 m/-360 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.68 km
863 pts
50 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1324 m
360 m
1284 m
70 m
884 m

Date et durée

28 mai 2014
06:50
08 juin 2014
11:45
12 jours
01:56:21

Vitesses et denivelés horaires

25.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 44.1

539 m/h
1h09m11s

-622 m/h
0h23m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
1h56m21s

614 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:3250 - 99 w00:30:36100 - 149 w00:19:57150 - 199 w00:16:29200 - 249 w00:05:19250 - 299 w00:01:16300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m334 watts2m217 watts5m198 watts10m189 watts20m176 watts40m158 watts1h131 watts

Plus

Affichée 400 fois et téléchargée 8 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Course à pied autour de Osserain-Rivareyte · Les plus belles randonnées autour de Osserain-Rivareyte
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1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude 1444SB - Orthez / Salies-de-Béarn 1445SB - Mauléon-Licharre / Saint-Palais
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